Etikett: <span>träningsprogram</span>

Etikett: träningsprogram

Träningsprogram med Konkurrens och Gamifiering som drivkrafter

Lyssna på storyn {Play} Forskning från Penn Medicine och Deloitte Consulting LLP som använde ett beteendemässigt utformat gamification program för att förbättra träningsnivån. Forskarna fann att konkurrens var mer engagerande för att öka de dagliga stegräkningen än support eller samarbete. Fokus riktades på att kombinera beteendemässiga insikter från spelelement, och …